感冒低烧能汗蒸吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒低烧不建议汗蒸。

感冒低烧时，身体本身就处于一种应激状态，身体的免疫系统正在努力对抗病毒或细菌感染。汗蒸会使身体处于高温、高湿度的环境中，这可能会给身体带来一些不良影响。首先，汗蒸会导致大量出汗，在低烧的情况下，身体已经处于相对虚弱的状态，过度出汗可能会引起脱水，进一步加重身体的不适，如导致头晕、乏力等症状加剧。其次，汗蒸房这种相对封闭的环境可能存在较多的细菌和病毒，感冒低烧时身体抵抗力差，更容易感染其他病菌，从而加重病情或者引发新的疾病。而且，汗蒸时身体血液循环加快，可能会使体温进一步升高，不利于身体通过自身调节机制来降低体温，反而可能会让发热的情况变得更严重，影响身体的恢复。所以，感冒低烧时应选择多休息、多喝水等温和的调养方式，而不是汗蒸。

2024-11-12 浏览 1

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