感冒能去汗蒸吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时是否能去汗蒸需要根据感冒的类型来判断。如果是风寒感冒，适当汗蒸是可以的；但如果是风热感冒，汗蒸可能会加重病情。

对于风寒感冒而言，汗蒸有一定的好处。风寒感冒是人体外感风寒之邪所致，此时人体的毛孔处于收缩状态。汗蒸房内温度较高，在汗蒸过程中，身体会大量出汗，这有助于打开毛孔，使体内的风寒之邪随着汗液排出体外。同时，汗蒸房的高温环境可以促进血液循环，增强身体的新陈代谢，提高身体的免疫力，从而有助于缓解感冒症状，如减轻怕冷、头痛等不适。

风热感冒是由于外感风热之邪引起的。在这种情况下，人体本身就处于一种温热的状态，体内有热邪。如果再去汗蒸，高温环境会使身体进一步受热，导致热邪更盛，可能会加重发热、咽痛、口干等风热感冒的症状。而且，过度出汗还可能导致身体脱水，影响身体的正常生理功能，不利于病情的恢复。所以，感冒时要先判断感冒类型，再决定是否汗蒸。

2024-11-12 浏览 27

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