摔伤后热敷的时间既不是24小时，也不是48小时，通常要安排在72小时后。
摔伤72小时后由于软组织扩张的程度已经有所恢复，而且组织液及血液渗出已经停止，因此需要给予热敷。摔伤后热敷的原理主要是通过刺激皮下软组织扩张，帮助局部血液以及新陈代谢的速度加快，从而促使肿胀以及瘀血快速消除。通常在热敷之前需要冰敷，在摔伤后24小时内属于炎症期，此时软组织处于扩张的状态，同时伴有组织液以及血液渗出，因此需要给予间断性冰敷，目的是促使皮下软组织收缩，减少组织液及血液渗出，从而减轻局部疼痛、肿胀等不适。
需要注意，摔伤后冷敷及热敷之前需要用碘伏和生理盐水，对伤口部位进行清创消毒，目的是降低感染的风险。
摔伤之后热敷还是冷敷
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
摔伤之后热敷还是冷敷，需要根据具体情况进行判断，不能一概而论。如果摔伤后，局部皮...
扭伤冷敷24还是48小时
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
扭伤后冷敷的最佳时间是24-48小时，具体时长需根据损伤程度和个体反应调整。急性...
摔肿了是热敷还是冷敷
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
摔肿了应先冷敷后热敷。冷敷适用于摔肿后的早期阶段。当身体受到摔伤而肿起来时，局部...
摔伤后多久可以热敷
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
摔伤后48小时左右可以热敷。摔伤后因为外力作用会导致局部软组织损伤，而且内部毛细...
摔伤了做热敷还是冷敷
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
摔伤后早期应进行冷敷，后期可进行热敷。在摔伤后的初期，冷敷是较为适宜的处理方式。...
摔了个包冷敷还是热敷
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
摔了个包应先冷敷后热敷。在摔倒后局部起包，这是由于皮下血管破裂出血，组织液渗出等...
脚扭伤了24小时是冷敷还是热敷
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
通常脚扭伤了24小时内应该冷敷。在脚扭伤后的24小时内，扭伤部位的软组织会出现损...
摔伤了用热敷还是冷敷
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
摔伤后应先冷敷后热敷。在摔伤的初期，也就是伤后的24-48小时内，冷敷是比较合适...
摔伤热敷还是冷敷
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
摔伤后应先冷敷后热敷。在摔伤的初期，也就是伤后的24-48小时内，冷敷是比较合适...
头部摔伤可以热敷吗
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
头部摔伤后在早期不可以热敷，而应冷敷。头部摔伤后的早期，局部软组织损伤，血管破裂...
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