摔肿了是热敷还是冷敷

摔肿了应先冷敷后热敷。

冷敷适用于摔肿后的早期阶段。当身体受到摔伤而肿起来时,局部的血管会破裂出血,组织液也会渗出,从而导致肿胀。冷敷可以使局部血管收缩,减缓血液和组织液的渗出,减轻肿胀的程度。同时,冷敷还能降低局部神经的敏感性,起到止痛的作用。例如,在脚踝扭伤肿起来后的24小时内,用冰袋或者冷毛巾敷在肿胀处,每次15-20分钟左右,每隔一段时间重复一次,这样能有效抑制肿胀进一步发展。

在摔伤一段时间后,通常是48小时之后,就可以进行热敷了。热敷能够促进局部的血液循环,加快血液流动,有助于淤血和渗出液的吸收,从而促进肿胀的消退。热敷的方式有很多,比如可以用热毛巾、热水袋等。热敷时温度要适宜,避免烫伤皮肤。以膝盖摔伤为例,48小时后热敷,淤血和肿胀会随着热敷次数的增加而逐渐减轻。先冷敷后热敷的方法有助于摔伤后的恢复,减轻痛苦。

2024-11-05 浏览 6
相关文章

膝盖摔肿了是热敷还是冷敷

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

膝盖摔肿了在不同阶段应采取不同的措施,一般来说,在损伤早期应冷敷,后期可热敷。在...

腿摔肿了热敷还是冷敷

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腿摔肿了在不同阶段应采取不同的措施,一般来说,在受伤后的早期应冷敷,后期则可热敷...

摔跤肿了热敷还是冷敷

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

摔跤肿了应先冷敷后热敷。在摔跤之后,局部软组织会受到损伤,毛细血管破裂出血,进而...

腿摔肿了是冷敷还是热敷

杨华 副主任医师  中日友好医院

腿摔肿了是冷敷还是热敷,通常取决于肿胀程度和时间。一般来说,早期可能会建议冷敷,...

眼皮肿了热敷还是冷敷

崔馨 副主任医师  中国人民解放军总医院

眼皮肿了究竟是热敷还是冷敷,需要根据具体情况来决定。如果是在受伤早期,比如撞伤、...

脸部刚摔肿是热敷还是冷敷

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脸部刚摔肿应该先冷敷。当脸部刚摔伤出现肿胀时,冷敷是首要选择。冷敷可以使局部的血...

脚肿了热敷还是冷敷

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脚肿了究竟是热敷还是冷敷,需要根据具体情况来决定。一般来说,在脚肿的早期,通常是...

膝盖摔肿了冷敷还是热敷

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

膝盖摔肿了在不同阶段应采取不同的措施,一般来说,在损伤早期应冷敷,后期则需热敷。...

脚摔肿了是热敷还是冷敷

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脚摔肿了在不同阶段应采取不同的措施,一般来说,在损伤早期应冷敷,后期则改为热敷。...

眼睛肿了用冷敷还是热敷

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

眼睛肿了冷敷还是热敷需要根据具体情况而定。如果是因为外伤,如撞击、挫伤等导致的眼...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据