11岁来月经一般还会长身高,来月经提示孩子已经进入青春期,长高的速率会逐渐减低;而且距离长高的终点时间也会逐渐缩短。
身高跟遗传、后天环境、疾病关系比较大,虽然先天因素占60%~70%,但后天因素对孩子的终身高影响也比较大。女孩子11岁来月经,是否身高还会再长,家长可以带孩子去医院检查骨骺线是否闭合,检查骨龄是否和孩子的实际年龄相符和。若骨骺线未闭合,身高一般还是会再长的。如骨龄偏大或骨骺线闭合,孩子生长的空间就会受到影响。
另外,后天的环境和身高也有关系,比如孩子睡眠充足,家庭氛围融洽,营养丰富,对孩子的身高增长也是有帮助的。其中关于睡眠,一般孩子在22:00到凌晨2:00之间生长激素分泌旺盛达到高峰,所以早睡有助于孩子长身高。家庭氛围融洽,孩子处于一个充满爱的环境中,身心愉悦就有助于身体分泌生长激素。另外,家长经常给孩子吃虾、鱼肉、牛奶以及新鲜的蔬菜,营养物质充足,对孩子身高增长也有帮助。
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