黄疸晒太阳有用吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

黄疸晒太阳有一定作用。

黄疸是由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升高，从而出现以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的病症。太阳光中含有蓝光波段，而蓝光照射是治疗黄疸的一种有效方法。通过晒太阳，皮肤接受蓝光照射，可以使体内的胆红素结构发生改变，从而更容易通过尿液和粪便排出体外，进而降低胆红素水平，减轻黄疸症状。不过，晒太阳对于黄疸的改善效果相对有限，通常适用于轻度黄疸的辅助治疗。

在晒太阳时也有一些需要注意的事项。首先，晒太阳的时间要适宜，避免过长时间的暴晒，以免晒伤宝宝娇嫩的皮肤。一般每次晒15-30分钟左右较为合适。其次，要注意晒太阳的部位，尽量多暴露宝宝的皮肤，但要保护好眼睛和外生殖器，可以给宝宝戴上眼罩，用尿布遮盖住外生殖器部位。再者，晒太阳的环境温度要合适，避免宝宝着凉感冒。另外，不能隔着玻璃晒太阳，因为玻璃会阻挡大部分的紫外线和蓝光，从而大大降低晒太阳对黄疸治疗的效果。如果黄疸比较严重，还是需要及时就医，在医生的指导下进行规范的治疗，如蓝光照射治疗、药物治疗等。

2024-12-06 浏览 2

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