宫腔镜息肉手术术后应注意休息避免剧烈运动、保持外阴清洁预防感染、观察出血情况及时就医、遵医嘱用药定期复查、避免性生活及盆浴1个月。具体分析如下：
1.休息避免剧烈运动：术后身体需要时间恢复，剧烈运动可能导致伤口撕裂或出血加重。建议卧床休息1-2天，之后逐渐增加活动量，但2周内避免提重物、跑步等。适当活动可促进血液循环，但需以身体无不适为度。
2.保持外阴清洁预防感染：术后宫颈口处于开放状态，细菌易侵入宫腔。每日用温水清洗外阴，勤换内裤及卫生巾，避免使用洗液冲洗阴道。术后1个月内禁止游泳、泡温泉等可能污染水源的活动。
3.观察出血情况及时就医：术后少量淡红色分泌物属正常现象，通常持续1-2周。若出血量超过月经量、出现血块或持续超过2周，可能提示感染或创面愈合不良，需立即就诊。伴随发热、腹痛加剧也需警惕并发症。
4.遵医嘱用药定期复查：术后常需口服抗生素预防感染，或使用短效避孕药调节激素水平促进内膜修复。需按时服药，不可自行停药。术后1个月需复查超声，确认宫腔恢复情况，必要时调整治疗方案。
5.避免性生活及盆浴1个月：性行为可能刺激未愈合的创面，导致出血或上行感染。盆浴可能使污水逆流至宫腔，增加感染风险。术后1个月经医生评估恢复情况后再逐步恢复正常生活。
宫腔镜息肉切除术属于微创操作，但术后护理直接影响愈合效果。子宫内膜修复期间需减少刺激，均衡营养摄入有助于组织再生。术后首次月经可能出现周期改变，属正常现象。若出现异常症状需与主治医生保持沟通，避免延误治疗时机。
