感冒能吃黄瓜吗

感冒可以吃黄瓜。

黄瓜中富含水分、维生素等营养成分,具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等作用,感冒的患者适量吃黄瓜可以补充维生素以及大量水分,可以增强人体抵抗力,对感冒的恢复有帮助。但是,不建议过多吃黄瓜,因为感冒时会出现胃肠道消化道的症状,如过多吃黄瓜可能出现腹胀、腹泻的症状。另外,也不能吃冰冻黄瓜,容易出现恶心、食欲下降,甚至是肚子着凉的情况。

感冒患者平时注意合理饮食,最好不要吃甜食,不利于感冒咳嗽好转,还要注意保暖,不要受凉。而且生活要规律,不要过度劳累,尽量多休息。

2022-09-23 浏览 29
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