感冒了可以吃生黄瓜吗

感冒了不可以吃生黄瓜，否则容易引起胃肠道方面的不适反应，如腹痛、腹泻等。

感冒时吃生的黄瓜容易加重胃肠道负担，引起不适反应。如果患者本身就有胃肠道的症状，如腹痛、腹泻等，此时吃生冷的食物更容易使病情加重，建议将黄瓜做熟后再食用。

黄瓜的营养成分很丰富，含有较多的维生素、核黄素，还有钙、钾、磷等多种微量元素，适当食用可以为身体补充多种营养，还能与体内多余的酸性物质相互中和，对于感冒的恢复有益。

但是在感冒期间一定要做熟后再食用，因为黄瓜的性质较寒凉，特别是生的黄瓜，所以容易加重感冒时的胃肠症状，或是引起腹痛、腹泻等症状。

2022-09-23 浏览 18

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