胃寒湿重的症状包括胃部冷痛喜温、食欲不振消化不良、口淡乏味或泛酸、大便稀溏黏滞、肢体困重乏力。具体分析如下：
1.胃部冷痛喜温：胃寒湿重时，胃脘部常有冷痛感，遇温热缓解，受凉或进食生冷后加重，疼痛多为隐痛或钝痛，伴有胃部发凉感，严重时可能放射至背部，患者常自觉需用热水袋外敷或饮用姜汤缓解。
2.食欲不振消化不良：湿浊困阻中焦导致脾胃运化功能减弱，表现为食欲下降、饭后腹胀、嗳气频繁，食物滞留胃脘难以消化，甚至出现早饱感，长期可能引发营养不良或体重减轻。
3.口淡乏味或泛酸：寒湿阻滞使胃气不升，口腔味觉迟钝，常觉口淡无味，舌苔白腻；部分患者因湿浊上泛出现口酸或口黏，晨起时尤为明显，可能伴有轻微恶心感。
4.大便稀溏黏滞：湿性黏滞下注肠道，导致大便不成形、黏滞不爽，排便次数增多或排便后仍有未尽感，粪便可能夹杂未消化食物，严重时出现五更泄或肠鸣漉漉。
5.肢体困重乏力：湿邪泛溢肌表经络，引发四肢沉重、关节酸胀，活动后疲劳感加剧，头部如裹布般昏沉，午后嗜睡，部分患者伴随轻微水肿或肌肉松弛无力。
胃寒湿重症状多与脾胃阳气不足相关，需结合舌脉辨证施治，日常需避免寒凉饮食及潮湿环境，以恢复中焦运化功能为核心。
