剧烈运动后导致的尿酸高,通常在6个小时左右就会恢复正常。因为个体差异,部分患者在恢复时间上可能会延长,但一般不会超过48小时。
一般在运动时,有助于血液循环加快,促进新陈代谢,会导致身体大量出汗,出汗的同时会带走身体部分水分,尿液相对就会减少。而尿酸是人体的代谢产物,主要通过尿液排出体外,一旦尿液减少,就会导致尿酸在体内沉积,进行检查时会发现数值有一过性升高,这是正常的生理反应,不需要特殊处理。如果个人体质比较良好,新陈代谢比较快,通常大多数患者在停止运动后,休息6个小时,都能恢复正常。相反如果个人体质比较虚弱,新陈代谢比较缓慢,大概需要间隔24小时才能恢复正常。
建议患者不用过于担心,可以多喝水,多吃蔬菜和水果,可以加快新陈代谢,促进身体恢复。
剧烈运动后尿酸会升高多少
剧烈运动后尿酸会升高多少的数值通常是不固定的,平时可以适当运动,不建议剧烈运动。...
饭后多久不能剧烈运动
鼻炎恢复期可以做剧烈运动吗
鼻炎恢复期不建议做剧烈运动。在鼻炎恢复期,虽然症状可能在逐渐减轻,但此时鼻腔及整...
剧烈运动后出现血尿多久能好
剧烈运动后出现血尿多久能好不能一概而论,一般来说,如果是轻度的运动性血尿,在停止...
尿酸高应该运动吗
尿酸高的患者可以选择适量有氧运动和锻炼身体,但要根据患者的实际情况来决定,一定要...
气胸痊愈后多久能剧烈运动
气胸痊愈后3~6个月才能剧烈运动。气胸恢复好后容易复发,特别是身体比较虚弱的患者...
新冠恢复后多久可以运动
新冠指新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染恢复后多久可以运动没有标准答案。新型冠状...
剧烈运动后血糖会升高吗
剧烈运动后血糖通常会升高。当进行剧烈运动时,身体会发生一系列生理变化。此时,肌肉...
割包皮后多久不能剧烈运动
割包皮后一般至少一个月内不能进行剧烈运动。割包皮是一种常见的外科手术,术后伤口需...
髌骨脱位恢复后能剧烈运动吗
髌骨脱位恢复后通常不建议进行剧烈运动。髌骨脱位即使经过治疗恢复后,髌股关节的稳定...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了