滑膜炎的症状包括关节疼痛、关节肿胀、活动受限、局部皮肤发红发热、关节积液。具体分析如下：
1.关节疼痛：滑膜炎引起的疼痛多为持续性钝痛或酸痛，活动时加重，休息后缓解。疼痛部位集中在受累关节，如膝关节、髋关节等。早期可能仅表现为轻微不适，随着病情发展疼痛逐渐明显，严重时甚至影响睡眠。疼痛程度与炎症严重程度相关，急性期疼痛更为剧烈。
2.关节肿胀：由于滑膜组织充血水肿及炎性渗出，关节周围会出现明显肿胀。肿胀部位触感柔软，按压可能出现凹陷。肿胀程度与积液量有关，大量积液时关节轮廓模糊。长期肿胀可能导致关节变形，影响外观和功能。
3.活动受限：炎症刺激和关节肿胀会限制关节的正常活动范围。表现为屈伸困难、蹲起费力或行走不便。急性期可能完全无法负重，慢性期则表现为活动僵硬感。长期活动受限可能引发肌肉萎缩和关节粘连。
4.局部皮肤发红发热：炎症反应导致局部血管扩张，表现为皮肤温度升高和发红。触摸患处可感到明显发热，与健康部位对比温差显著。皮肤发红范围通常局限于关节周围，严重时可能扩散至邻近区域。
5.关节积液：滑膜分泌过多液体无法及时吸收，形成关节积液。表现为关节饱满感，按压有波动感。积液量少时症状轻微，量大时关节明显膨隆并伴有胀痛。反复积液可能导致滑膜增厚和关节囊松弛。
出现相关症状应及时就医，避免自行处理或延误治疗。日常注意关节保暖，减少过度负重活动。控制体重以减轻关节负担，适度锻炼增强周围肌肉力量。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。严格遵循医嘱进行康复训练和药物治疗。
