滑膜炎的症状通常包括关节疼痛、肿胀、活动受限、局部发热、关节僵硬。具体分析如下：
1.关节疼痛：滑膜炎引发的疼痛多为持续性钝痛或隐痛，活动时加剧，休息后可能缓解。疼痛部位集中在受累关节，如膝关节、髋关节等。关节腔内滑膜增生和炎性渗出会刺激神经末梢，导致痛感。疼痛程度与炎症严重程度相关，可能伴随关节压痛。
2.肿胀：由于滑膜充血水肿和关节积液增多，受累关节外观明显膨隆。肿胀触诊时可能感到波动感，皮肤紧绷发亮。肿胀程度与炎症活动性相关，长时间肿胀可能导致关节变形。
3.活动受限：关节活动范围减小，表现为屈伸困难或旋转障碍。滑膜增生和积液会占据关节腔空间，机械性阻碍运动。炎症引起的疼痛和肌肉痉挛也会进一步限制活动。
4.局部发热：受累关节表面温度升高，触摸时可感知异常发热。滑膜炎症导致局部血流增加，代谢产物堆积，引发皮温上升。发热通常伴随红肿，是急性炎症的典型表现。
5.关节僵硬：晨起或长时间静止后关节僵硬感明显，活动后稍缓解。滑膜炎症导致关节液黏稠度改变，关节囊纤维化，从而影响灵活性。僵硬可能逐渐发展为持续性功能障碍。
出现上述症状时应避免剧烈运动，减少关节负重。注意保暖，防止受凉加重炎症。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。及时就医明确诊断，遵医嘱进行针对性治疗。
