骨盆骨折疼痛可通过药物镇痛、固定制动、物理疗法、心理干预、手术干预缓解。具体分析如下：
1.药物镇痛：骨盆骨折后疼痛剧烈时可使用非甾体抗炎药或阿片类药物缓解症状，需严格遵循医嘱避免药物依赖或副作用，轻度疼痛可尝试对乙酰氨基酚等温和镇痛药，长期用药需监测肝肾功能。
2.固定制动：骨折初期需绝对卧床休息并通过骨盆带或外固定器限制活动，减少骨折端移位和软组织损伤，卧床时保持下肢中立位避免加重疼痛，稳定型骨折可逐步尝试坐起但需专业指导。
3.物理疗法：急性期后采用热敷促进局部血液循环，冷敷用于肿胀初期减轻炎症，康复阶段通过低频脉冲电刺激缓解肌肉痉挛，逐步引入骨盆稳定性训练增强核心肌群支撑力。
4.心理干预：慢性疼痛易引发焦虑抑郁情绪，可通过正念放松或呼吸训练降低痛觉敏感度，必要时联合心理咨询调整对疼痛的认知，社会支持系统对康复信心重建至关重要。
5.手术干预：不稳定骨折或合并血管神经损伤需手术复位内固定，术后早期结合镇痛泵控制疼痛，延迟手术可能增加畸形愈合风险，术后康复计划需个体化制定。
骨盆骨折疼痛管理需结合损伤程度和个体差异，避免自行调整用药或过早负重活动，定期影像学评估愈合进度，饮食补充钙质和维生素D促进骨痂形成，出现异常疼痛或发热需及时排除感染。
