恶露与月经可通过颜色深浅、持续时间、出血量变化、伴随症状以及出现时间进行区分。具体分析如下：
1.颜色深浅：恶露初期呈暗红色或鲜红色，逐渐转为淡红色或白色，质地较稀薄；月经血多为鲜红或暗红，后期颜色加深，质地较稠且可能含内膜组织。
2.持续时间：恶露通常持续4至6周，前期量多后期减少；月经周期一般为3至7天，出血量先增多后逐渐减少直至结束。
3.出血量变化：恶露初期出血量较大，随时间推移明显减少；月经出血量在第二三天达到高峰，之后缓慢减少，整体较稳定。
4.伴随症状：恶露可能带有轻微腥味，无痛感或仅有轻微不适；月经常伴随下腹坠胀、腰酸等不适，部分可能出现痛经。
5.出现时间：恶露仅发生于产后，与子宫恢复相关；月经是周期性生理现象，非孕期规律出现。
区分两者需结合实际情况。产后六周内出血多为恶露，若持续时间过长或反复鲜红出血需及时就医；月经恢复通常在恶露结束后，哺乳可能延迟其复潮。异常出血如伴随发热、剧烈疼痛或恶露异味，应尽快检查排除感染或其他病变。
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