诺如病毒的防范措施

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒的防范措施主要为养成良好的卫生习惯、注意饮食卫生等。

诺如病毒具有很强的传染性，在防范时，个人卫生至关重要。要勤洗手，用肥皂和流动水仔细清洗双手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后等，这能有效去除手上可能沾染的诺如病毒。在公共场所，如学校、医院等人员密集的地方，要注意通风换气，保持空气的清新，减少病毒传播的机会。对于公共用品，像马桶、桌椅等要定期进行清洁和消毒。在饮食方面，要确保食物的新鲜和干净，蔬菜、水果要清洗彻底，不吃生冷食物，特别是一些未经过充分清洗或煮熟的海产品，很可能携带诺如病毒。饮用水也要保证是经过煮沸或者是正规渠道供应的安全饮用水。

在防范诺如病毒时也有一些需要注意的地方。不要过度恐慌，虽然诺如病毒感染性强，但大多数患者症状较轻，只要及时治疗和护理就能很快康复。在消毒时，要使用合适的消毒剂，避免使用对人体有害或者对环境有污染的消毒产品。同时，在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员过于密集且通风不良的场所，如果出现疑似诺如病毒感染的症状，如呕吐、腹泻等，应及时就医，避免病毒的进一步传播。

2024-12-20 浏览 1

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