韧带劳损常见症状包括局部疼痛且活动时加剧、肿胀或淤血、关节活动受限、触压痛感明显、关节稳定性下降。具体分析如下：
1.局部疼痛且活动时加剧：韧带劳损后，受损部位会出现持续性疼痛，尤其在关节活动或受力时疼痛感显著增强。疼痛程度与损伤严重性相关，轻度劳损可能仅表现为钝痛，重度劳损则可能伴随撕裂样剧痛。疼痛区域通常集中在韧带附着点或走行路径，可能向周围放射。
2.肿胀或淤血：韧带损伤会导致局部毛细血管破裂，组织液渗出，形成肿胀。若伴随小血管撕裂，可能出现皮下淤血，皮肤呈现青紫色。肿胀程度与损伤程度成正比，严重时可能影响关节轮廓辨识。淤血通常随时间推移逐渐吸收，颜色由紫红转为黄绿。
3.关节活动受限：韧带是维持关节稳定的重要结构，劳损后会出现保护性肌肉痉挛，导致关节活动范围减小。患者常感到关节僵硬，屈伸或旋转动作受阻。长期活动受限可能引发周围肌肉萎缩，进一步影响功能恢复。
4.触压痛感明显：损伤韧带对应的体表位置存在明显压痛点，按压时疼痛剧烈。触诊可初步判断损伤部位，例如膝关节内侧副韧带劳损时，股骨内髁下方压痛显著。压痛点多与韧带解剖走向一致，有助于临床定位。
5.关节稳定性下降：韧带功能受损后，关节可能出现异常松动感。例如踝关节外侧韧带劳损时，行走易出现打软腿现象。稳定性测试中可观察到关节间隙增宽或异常位移，严重者可能并发习惯性脱位。
韧带劳损后需避免过早负重活动，防止二次损伤。急性期可采用冷敷减轻肿胀，疼痛缓解后逐步进行康复训练。日常活动中注意姿势调整，减少关节异常受力。穿戴护具可提供临时支撑，但长期依赖可能延缓韧带自我修复。若症状持续未缓解或加重，应及时就医评估是否合并其他损伤。
