肌肉劳损有什么症状

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肌肉劳损通常有疼痛、肿胀、活动受限、乏力、肌肉发酸等症状。

1.疼痛。

肌肉劳损主要是肌肉长期持续保持同一姿势或动作引起的，可能会导致局部肌肉受损，出现针刺感、剧烈疼痛等症状。

2.肿胀。

肌肉长时间处于应力负荷的状态，通常会导致肌纤维病变，引起局部红肿、水肿等症状。

3.活动受限。

由于肌肉反复收缩，在受损后，容易导致肌肉、韧带、软组织出现粘连，在活动时出现牵拉感，导致活动受限，无法大幅度进行运动。

4.乏力。

可能导致筋膜或肌肉受到牵拉，局部血液循环不畅，出现四肢乏力、疲劳等症状。

5.肌肉发酸。

肌肉过度劳损容易导致肌肉间肌酸分泌，引起肌肉发酸、胀痛等症状。

建议在日常生活当中，尽量多注意休息，避免过度疲劳导致病情加重，如果疾病得不到改善，可以前往正规医院检查治疗。

2023-12-01 浏览 46

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