腰椎骨膜破损的治疗方法有卧床休息、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗。具体分析如下：
1.卧床休息：腰椎骨膜破损后需减少活动，避免加重损伤。平卧时腰椎压力最小，建议选择硬板床，保持腰部自然曲度。卧床时间根据损伤程度调整，通常需2至4周。期间可适当翻身，避免压疮。症状缓解后逐步恢复活动，避免久卧导致肌肉萎缩。
2.药物治疗：非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症，需遵医嘱使用以避免胃肠道副作用。严重疼痛可短期使用镇痛药。部分情况可配合肌肉松弛剂减轻痉挛。中药如活血化瘀类外敷或内服也有辅助效果，但需辨证施治。
3.物理治疗：热敷促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。超短波或超声波治疗可加速组织修复。牵引适用于伴有椎间盘问题的情况，需专业人员操作。康复期可进行低强度电疗或磁疗，逐步恢复腰椎功能。
4.中医治疗：针灸选取肾俞、命门等穴位，调节气血运行。推拿手法需轻柔，避免加重损伤，以揉捏、点按为主。拔罐或艾灸可温通经络，但皮肤破损处禁用。中药熏蒸结合活血药材，改善局部代谢。
5.手术治疗：保守治疗无效或合并严重神经压迫时考虑手术。常见方式包括骨膜修复、椎间融合或减压术。术后需严格卧床，配合康复训练。微创技术创伤小，恢复较快，但需评估适应症。
治疗期间避免提重物或剧烈运动，保持正确坐姿。饮食需均衡，适当补充钙质。定期复查以评估恢复情况，出现异常症状及时就医。
