得了脑梗塞应立即就医接受专业治疗、遵医嘱使用溶栓或抗凝药物、进行康复训练恢复功能、控制高血压和糖尿病等基础疾病、调整饮食结构并戒烟限酒。具体分析如下：
1.立即就医接受专业治疗：脑梗塞属于急症，发病后黄金救治时间通常为4.5小时内。及时就医可通过影像学检查明确梗塞范围和位置，医生会根据病情选择静脉溶栓、血管内取栓等方案。延误治疗可能导致脑组织不可逆损伤，加重后遗症。
2.遵医嘱使用溶栓或抗凝药物：急性期常用阿替普酶等溶栓药物溶解血栓，恢复血流。后续可能需长期服用抗血小板药如阿司匹林或抗凝药华法林，预防复发。用药需严格遵循剂量和时间，避免擅自停药或调整方案。
3.进行康复训练恢复功能：后遗症如偏瘫、言语障碍需早期介入康复。物理治疗改善肢体活动能力，语言训练恢复交流功能，针灸等辅助手段可促进神经修复。康复需坚持数月甚至更久，逐步提高生活质量。
4.控制高血压和糖尿病等基础疾病：血压过高易导致血管再次堵塞，需每日监测并使用降压药维持稳定。糖尿病患者应规律服药或注射胰岛素，保持血糖正常范围。定期复查血脂，必要时服用降脂药减少动脉硬化风险。
5.调整饮食结构并戒烟限酒：低盐低脂饮食减少血管负担，多摄入蔬菜、水果和全谷物。吸烟会损伤血管内皮，酒精可能干扰药物代谢，必须彻底戒除。适度运动如散步或太极拳有助于改善血液循环。
突发脑梗塞后家属需保持冷静，避免随意搬动患者。治疗期间密切观察意识状态和肢体活动变化，记录异常及时反馈医生。定期复查头部影像和血液指标，调整治疗方案。保持情绪稳定，过度焦虑可能影响恢复进程。
