得了脑梗塞应尽快就医接受专业治疗、遵医嘱规范用药、进行康复训练、控制危险因素、保持健康的生活方式。具体分析如下：
1.尽快就医接受专业治疗：脑梗塞发生后需立即就医，争取在黄金时间内进行溶栓或取栓治疗。早期干预可最大限度减少脑组织损伤，降低后遗症风险。医生会根据病情选择静脉溶栓、血管内治疗或药物保守治疗，同时密切监测生命体征，防止并发症发生。
2.遵医嘱规范用药：脑梗塞患者需长期服用抗血小板药物、降脂药或抗凝药物，以预防血栓再次形成。用药期间不可擅自调整剂量或停药，定期复查凝血功能、肝肾功能等指标。若出现异常出血、头痛等不良反应，需及时就医调整治疗方案。
3.进行康复训练：病情稳定后应尽早开始康复训练，包括肢体功能锻炼、语言训练和吞咽训练等。康复过程需循序渐进，由专业康复师制定个性化方案。坚持训练可改善运动障碍、言语不清等症状，提高生活自理能力。
4.控制危险因素：高血压、糖尿病、高脂血症等是脑梗塞的重要诱因，需通过药物和生活方式干预将指标控制在合理范围。定期监测血压、血糖和血脂水平，避免情绪波动和过度劳累，减少复发风险。
5.保持健康的生活方式：饮食以低盐、低脂、高纤维为主，多吃新鲜蔬果和全谷物。戒烟限酒，避免久坐，每周进行适度有氧运动。保持规律作息和良好心态，有助于恢复身体机能和预防疾病复发。
脑梗塞患者需定期复查头部影像学和血管检查，关注病情变化。家属应学习急救知识，突发症状加重时立即送医。避免盲目使用偏方或保健品，所有治疗均以医生指导为准。
