得了脑梗塞应立即就医接受专业治疗、遵医嘱使用溶栓或抗凝药物、进行康复训练以恢复功能、控制高血压和糖尿病等基础疾病、调整饮食结构并戒烟限酒。具体分析如下：
1.立即就医接受专业治疗：脑梗塞属于急症，发病后需第一时间送往医院。黄金救治时间通常在4.5小时内，越早治疗预后越好。医生会根据病情选择静脉溶栓、血管内取栓或其他方案，以尽快恢复脑部血流，减少脑组织损伤。延误治疗可能导致偏瘫、失语等后遗症。
2.遵医嘱使用溶栓或抗凝药物：急性期常用药物包括溶栓剂如阿替普酶，可溶解血栓恢复血流。后期可能需长期服用抗血小板药如阿司匹林，或抗凝药如华法林，预防血栓再次形成。用药需严格遵循剂量和时间，避免擅自停药或换药，同时定期复查凝血功能。
3.进行康复训练以恢复功能：病情稳定后应尽早开始康复治疗，包括肢体运动训练、语言功能锻炼及吞咽练习等。康复过程需循序渐进，由专业医师制定计划，家属配合监督。坚持训练可显著改善运动障碍、言语不清等症状，提高生活质量。
4.控制高血压和糖尿病等基础疾病：高血压是脑梗塞的重要诱因，需每日监测血压并规律服用降压药。糖尿病患者应严格控制血糖，避免波动过大。同时管理高血脂、心脏病等合并症，定期复查相关指标，减少复发风险。
5.调整饮食结构并戒烟限酒：饮食以低盐低脂为主，多吃蔬菜、水果和全谷物，减少动物脂肪摄入。彻底戒烟可降低血管损伤，饮酒需严格限量。保持规律作息，避免熬夜或过度劳累，适度运动如散步或太极拳有助于改善血液循环。
脑梗塞患者需定期复查头部影像和血液指标，留意头晕、肢体麻木等异常症状。保持情绪稳定，避免焦虑或抑郁影响恢复。家属应学习急救知识，突发情况及时送医。
