莲子百合淮山汤的功效与作用

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

莲子百合淮山汤具有养心安神、补益脾胃、滋阴润燥、健胃消食、补充营养等功效，喝的时候需要控制好饮用量，避免过量饮用，详情如下：

1.养心安神。莲子和百合具有养心安神的作用，可以缓解焦虑、失眠、心悸等症状，帮助提高睡眠质量。

2.补益脾胃。淮山被认为具有补益脾胃的功效。脾胃是身体消化吸收的重要器官，莲子百合淮山汤可以增进脾胃功能，改善消化不良、食欲不振等问题。

3.滋阴润燥。莲子和百合含有丰富的营养成分，可以滋润阴液，对于阴虚内热、口渴多饮、干燥咳嗽等症状有一定的缓解作用。

4.健胃消食。莲子百合淮山汤在中医理论中被认为有助于健胃消食，促进胃肠蠕动，缓解胃脘不适、消化不良等问题。

5.补充营养。莲子和百合富含多种营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维等，可以提供营养物质的补充，增强体质和免疫力。

需要注意，莲子百合淮山汤虽然有许多好处，但不适合所有人。特别是对于特定的体质和病人，如湿热体质、脾胃虚寒者等，最好在使用前咨询医生，避免反效果。此外，怀孕、哺乳期妇女和特定疾病患者也不建议喝。

2023-06-27 浏览 71

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