痛风发作后骨头凸起可能是痛风石形成、关节变形等原因，可通过药物治疗、饮食控制、物理治疗、手术治疗、日常护理来改善。具体分析如下：
1.药物治疗：痛风发作后骨头凸起可能是尿酸盐结晶沉积形成痛风石。药物治疗是基础，可使用降尿酸药物如别嘌醇、非布司他等，将血尿酸水平控制在目标值以下，有助于减少尿酸盐结晶沉积，缓解痛风石的进一步发展。同时，在急性发作期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬等减轻炎症反应，缓解疼痛。
2.饮食控制：严格的饮食控制对改善痛风症状至关重要。应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等低嘌呤食物。减少酒精摄入，尤其是啤酒，因为酒精会影响尿酸的排泄。通过饮食控制可降低血尿酸水平，减少痛风发作频率，对骨头凸起处痛风石的改善也有一定帮助。
3.物理治疗：适当的物理治疗可以缓解疼痛、减轻炎症。例如热敷，能够促进局部血液循环，有助于尿酸盐的溶解和吸收。按摩也可在一定程度上改善局部肌肉紧张状态，减轻关节压力，但按摩时要注意力度适中，避免对凸起部位造成损伤。红外线照射等物理疗法也可改善局部症状。
4.手术治疗：如果痛风石较大，影响关节功能或者压迫神经、血管等，可考虑手术切除。手术能够直接去除痛风石，改善关节外形和功能。但手术有一定风险，术后也需要严格控制血尿酸水平，防止痛风石再次形成。
5.日常护理：日常护理对痛风患者非常重要。要注意休息，避免过度劳累和关节过度使用。保持适当的体重，过重会增加关节负担。同时，要注意关节保暖，寒冷刺激可能诱发痛风发作。定期复查血尿酸水平，以便及时调整治疗方案。
痛风患者应积极配合治疗，遵循医生的建议，不要自行停药或换药。同时，要保持健康的生活方式，这对控制病情发展非常关键。
