诺如病毒家人预防

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒具有较强的传染性，家人预防诺如病毒主要依靠良好的卫生习惯和健康的生活方式。

诺如病毒主要通过粪-口途径传播，也可通过污染的水源、食物、物品等传播。在日常生活中，家人要特别注意手部卫生，经常用肥皂和流动水洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后。家庭环境也要保持清洁，定期对室内进行消毒，像经常接触的家具表面、门把手等地方，可以使用含氯消毒剂擦拭。在饮食方面，要确保食物新鲜干净，蔬菜、水果要彻底清洗，尽量不吃生冷食物，饮用水也要煮开后再饮用。如果家中有诺如病毒感染患者，要尽量让患者单独居住，避免与其他家人密切接触，患者使用过的物品也要及时消毒处理。

在预防诺如病毒时，也有一些需要注意的地方。不要过度消毒，以免对家人健康造成不良影响，比如消毒剂使用浓度要按照说明调配，避免浓度过高。同时，增强家人的免疫力也很重要，要保证充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动。另外，虽然要注意隔离患者，但也不要忽视对患者的照顾和心理关怀。在公共场所，如无法避免接触公共设施，尽量减少用手触摸口鼻眼等部位的机会，这样能有效降低诺如病毒感染的风险。

2024-12-25 浏览 14

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