苏木的每日安全摄入量建议控制在3-9克范围内，具体用量需根据个体情况及医嘱调整。作为一味传统中药材，苏木具有活血化瘀、消肿止痛的功效，常用于妇科疾病或跌打损伤的治疗。过量服用可能导致恶心、呕吐等消化道反应，长期大剂量使用还可能影响凝血功能。
苏木的有效成分主要为苏木素和巴西苏木素，现代药理学研究表明这些成分具有抗炎、抗氧化作用。临床使用时常配伍其他中药，如与当归、川芎同用可增强活血效果。煎煮时间建议控制在15-20分钟，久煎可能导致部分活性成分分解。孕妇、经期女性及凝血功能障碍者应禁用，手术前后两周也需避免使用。药典记载苏木性味甘咸平，归心、肝经，传统用法多研磨外敷或煎汤内服。
使用苏木时需注意药材质量，伪品如染色的木材可能混入市场。贮藏应置于阴凉干燥处，防止霉变。与抗凝药物同用可能增加出血风险，需密切监测凝血指标。部分人群可能出现皮疹等过敏反应，初次使用建议从小剂量开始。药效学苏木提取物在动物实验中显示肝毒性阈值约为每日50mg/kg，但人类等效剂量尚需更多临床数据支持。建议连续服用不超过两周，慢性病患者需在中医师指导下周期性使用。
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