如诺病毒疾病预防

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒疾病的预防主要依靠良好的个人卫生习惯和环境卫生管理。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过粪-口途径传播，也可通过污染的水源、食物、物品等传播。在日常生活中，保持手部清洁是关键的预防措施。饭前便后、接触公共物品后都要用肥皂和流动水仔细洗手，避免病毒经手进入口腔而感染。在食品卫生方面，要确保食物来源安全可靠，特别是贝类等易受污染的食物，要彻底煮熟后食用。饮用水也要保证是经过净化处理的安全水源。在环境卫生方面，要定期对居住环境进行清洁和消毒，尤其是卫生间、厨房等容易滋生细菌和病毒的地方。公共环境如学校、幼儿园等人员密集场所，更要加强清洁消毒工作，防止病毒传播扩散。

在预防诺如病毒疾病时，还有一些需要注意的地方。比如在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。如果周围有人感染了诺如病毒，不要共用毛巾、餐具等物品。对于感染诺如病毒的患者，要做好隔离措施，避免传染给他人，患者的呕吐物和排泄物要妥善处理，避免污染环境。同时，增强自身免疫力也有助于预防诺如病毒感染，可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式来实现。

2024-12-25 浏览 1

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