诺如病毒疾病预防

《诺如病毒疾病预防》

诺如病毒具有较强的传染性，预防诺如病毒疾病需要从多方面着手。

诺如病毒主要通过被污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，及其污染的环境或物品传播。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是预防的关键。例如，勤洗手，尤其是在饭前便后，要用肥皂和流动水仔细清洗双手，这能有效去除手上可能沾染的病毒。在食品卫生方面，要确保食物来源安全可靠，蔬菜、水果要清洗干净，避免食用生冷食物，特别是一些未彻底清洗或煮熟的海产品。饮水也要注意卫生，尽量饮用开水。环境卫生同样不容忽视，要定期对居住环境进行清洁和消毒，像经常接触的桌面、门把手等地方，可以使用含氯消毒剂擦拭。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，如必须前往，可佩戴口罩等防护用品。

在预防诺如病毒疾病时，还有一些需要注意的地方。如果家中有人感染了诺如病毒，要及时对其呕吐物和排泄物进行清理，清理时要注意做好防护，避免直接接触，清理后要对污染的环境再次消毒。另外，不要盲目使用抗生素来预防诺如病毒感染，因为抗生素对病毒是无效的。同时，要注意增强自身免疫力，规律作息、均衡饮食、适度运动等都是提高免疫力的好方法，有助于抵抗诺如病毒的侵袭。