儿童呕吐时,可采取少量多次补充水分、调整饮食、保持休息等方式缓解症状。若呕吐频繁或伴随其他异常表现,需及时就医检查,避免延误治疗。
儿童呕吐常见于肠胃炎、饮食不当或轻微感染,通常属于自限性问题。呕吐后需暂停进食1-2小时,让肠胃充分休息。之后可尝试少量饮用温水或口服补液盐,每次5-10mL,间隔10-15分钟,避免一次性大量饮水刺激肠胃。若未再呕吐,可逐步添加清淡食物,如米汤、稀粥等。保持环境通风,减少剧烈活动,有助于缓解不适。若呕吐由晕车引起,乘车前避免过饱饮食,选择靠窗位置并分散注意力。
注意观察呕吐物性状及伴随症状。若呕吐物含血丝、胆汁或呈现咖啡渣样,或伴随高热、嗜睡、腹痛加剧、尿量减少等,需立即就医。避免随意使用止吐药物,尤其是非处方药,可能掩盖病情或引发副作用。婴幼儿呕吐易导致脱水,需格外关注精神状态与皮肤弹性。哺乳期婴儿可继续母乳喂养,但需减少单次喂奶量,增加喂养频率。呕吐期间忌食油腻、高糖或刺激性食物,防止加重肠胃负担。若症状持续超过24小时无改善,建议尽早就医明确病因。