宝宝得了中耳炎需及时就医并按医嘱使用抗生素、保持耳部干燥避免进水、采用热敷缓解疼痛、避免用力擤鼻涕、保证充足休息促进恢复。具体分析如下：
1.及时就医并按医嘱使用抗生素：中耳炎多由细菌感染引起，医生会根据病情开具合适的抗生素。需严格按剂量和疗程用药，不可自行增减或停药，以免导致病情反复或耐药性。
2.保持耳部干燥避免进水：洗澡或洗头时可用棉球轻轻塞住外耳道，防止水分进入加重感染。游泳或玩水需暂停，潮湿环境易滋生细菌，不利于炎症消退。
3.采用热敷缓解疼痛：用温热毛巾敷在患侧耳朵周围，每次10-15分钟，每日2-3次。热量能促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛感，但温度不宜过高以免烫伤。
4.避免用力擤鼻涕：擤鼻涕时需单侧交替进行，不可同时捏住两侧鼻孔用力，否则可能将鼻腔分泌物压入中耳，加重感染或引发并发症。
5.保证充足休息促进恢复：患病期间减少活动量，避免疲劳。充足睡眠有助于增强抵抗力，加速炎症消退，饮食宜清淡易消化，适当补充水分。
治疗期间需密切观察症状变化，如发热不退、耳痛加剧或出现耳道流脓等情况，应立即复诊。避免自行使用滴耳液或掏耳工具，防止损伤耳道或鼓膜。保持室内空气流通，减少烟雾、粉尘等刺激。
