当归怎么用

当归可煎汤内服、研末吞服、泡酒饮用、炖汤食用、外敷患处。具体分析如下：

1.煎汤内服：将当归切片后加水煎煮，取药液服用，常用于补血活血、调经止痛，适合血虚萎黄、月经不调等症状，煎煮时间建议控制在30分钟以上以充分提取有效成分。

2.研末吞服：将干燥当归研磨成细粉，直接吞服或装入胶囊，便于携带和服用，适用于需要长期调理的情况，粉末形式更利于吸收但需注意用量避免过量刺激肠胃。

3.泡酒饮用：当归切片浸泡于白酒中，半月后饮用，借助酒的行散作用增强活血功效，适合风寒痹痛、血瘀证候，但酒精过敏或肝病患者不宜使用。

4.炖汤食用：当归与鸡肉、猪肉等食材同炖，药食同补，适合产后虚弱或气血不足者，炖煮时配伍红枣、枸杞可增强补益效果，注意体质燥热者减少用量。

5.外敷患处：当归粉末或煎液外敷于跌打损伤或疮疡处，可活血消肿、促进愈合，常与其他活血药材配伍使用，皮肤敏感者需先测试避免过敏反应。

当归作为传统药材，用法多样且功效明确，选择合适方法需结合体质与需求，同时注意用量与禁忌以确保安全有效。

2025-05-28 浏览 1

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