当归本身属于温性药材，具有一定温热特性，但并非直接导致身体燥热的根源。传统中医理论认为，当归性温味甘，主要功效为补血活血、调经止痛，其温性更多体现在促进血液循环而非引发实热。是否引发热气需结合个人体质与用法判断，正常使用下通常不会造成明显燥热反应。
从中医角度分析，当归的温补作用主要针对血虚寒凝的体质。对于气血不足、手脚冰凉或经期腹痛的人群，适量服用可改善虚寒症状。但若本身属于阴虚火旺或湿热体质，过量使用可能加重口干舌燥、便秘等热气表现。现代研究也证实，当归含挥发油及多糖成分，能增强免疫力，但需注意其温补特性可能影响体内阴阳平衡。
使用当归时需注意体质辨证，避免与辛辣燥热食物同服。阴虚内热者建议配伍生地、麦冬等凉润药材中和药性。煎煮时间不宜过长，以免挥发油过度流失。孕妇及过敏体质者慎用，服用后出现皮疹或上火症状应立即停用。储存时需防潮避光，以保持药效稳定。合理运用当归的温补特性，才能发挥其最大价值而不引发不适。
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