鼻炎的治疗方法包括使用鼻喷剂缓解症状、口服抗组胺药物减轻过敏反应、盐水冲洗鼻腔保持清洁、避免接触过敏原减少刺激、手术治疗严重或顽固性病例。具体分析如下：
1.使用鼻喷剂缓解症状：鼻喷剂分为激素类和非激素类，激素类鼻喷剂能有效减轻鼻腔炎症和肿胀，适用于长期症状控制，非激素类鼻喷剂主要用于短期缓解鼻塞，使用时应遵循医嘱，避免长期依赖。
2.口服抗组胺药物减轻过敏反应：抗组胺药物可抑制过敏反应，减少打喷嚏、流鼻涕等症状，适用于过敏性鼻炎，部分药物可能引起嗜睡，建议选择无镇静作用的类型，并在医生指导下服用。
3.盐水冲洗鼻腔保持清洁：生理盐水冲洗能清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻炎症，改善通气，操作简单且无副作用，适合日常使用，建议选择等渗或高渗盐水，避免过度冲洗。
4.避免接触过敏原减少刺激：识别并远离花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原是预防鼻炎发作的关键，保持室内清洁，使用空气净化器，外出时佩戴口罩，减少与过敏原接触的机会。
5.手术治疗严重或顽固性病例：对于药物控制不佳或伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲的患者，手术可能是必要选择，如鼻内镜手术可切除病变组织，改善通气，术后需定期复查以防复发。
治疗过程中需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，保持规律作息，增强免疫力，定期复查以调整治疗方案，出现不适及时就医。
