银花和枸杞泡水具有清热解毒、养肝明目、增强免疫、抗氧化延缓衰老、调节血脂的功效，具体分析如下：
1.清热解毒：银花性寒味甘，具有显著的清热解毒作用，能缓解体内热毒引起的咽喉肿痛或皮肤炎症。枸杞虽性平，但搭配银花可中和寒性，减少对脾胃的刺激，适合长期饮用以清除内热。
2.养肝明目：枸杞富含胡萝卜素和玉米黄质，能滋养肝脏并改善视力疲劳。银花辅助清肝火，两者协同可缓解眼睛干涩、视力模糊等问题，尤其适合用眼过度的人群。
3.增强免疫：银花中的绿原酸和枸杞多糖共同激活免疫细胞活性，提升机体抗病能力。长期饮用可减少感冒频率，并对抗外界病原体侵袭。
4.抗氧化延缓衰老：枸杞的多酚类物质与银花的黄酮成分协同清除自由基，减缓细胞氧化损伤。这一作用有助于延缓皮肤老化，维持器官功能年轻化。
5.调节血脂：枸杞多糖能降低血液中甘油三酯浓度，银花则通过改善微循环减少脂质沉积。两者结合可辅助预防动脉硬化，促进心血管健康。
银花与枸杞的搭配结合了寒凉与平补的特性，既能针对性改善症状，又避免单一药材的副作用。合理饮用可综合调理体质，但需根据个人情况调整用量以避免不适。
枸杞和菊花一起泡水喝有什么功效
张子义
主任医师 中日友好医院
枸杞和菊花一起泡水喝通常有疏散风热、清热解毒、清肝明目、补益肝肾、滋阴降火等功效...
桑葚干和枸杞泡水喝的功效和作用
张子义
主任医师 中日友好医院
桑葚干和枸杞泡水喝的主要功效是滋补肝肾、补血滋阴，其主要作用美容养颜、保护眼睛、...
菊花枸杞泡水喝的功效
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
菊花枸杞泡水喝具有清肝明目、滋补肝肾等功效。菊花性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，具...
菊花和枸杞泡水的量是多少
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
菊花和枸杞泡水时，一般可以各取3到5克。菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功...
金银花和枸杞能一起泡水喝吗
张子义
主任医师 中日友好医院
金银花和枸杞能一起泡水喝。金银花具有清热解毒、疏散风热等功效，枸杞则有滋补肝肾、...
枸杞大枣泡水的功效
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
枸杞大枣泡水的功效包括补气养血、滋阴补肾、改善睡眠、增强免疫、保护肝脏。具体分析...
黑枸杞泡水喝的功效
孔维萍
主任医师 中日友好医院
黑枸杞是临床上比较常用的一味中药，而对于黑枸杞泡水喝的功效是什么大致有以下几个方...
山楂和枸杞泡水功效与作用
张子义
主任医师 中日友好医院
山楂和枸杞泡水通常有健胃消食、滋补肝肾、行气散瘀的功效，还可以起到治疗肉食积滞、...
枸杞贡菊泡水喝的功效
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
枸杞贡菊泡水喝具有清肝明目、滋补肝肾等功效。枸杞富含枸杞多糖、胡萝卜素、维生素等...
枸杞和蜂蜜泡水的作用与功效
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
枸杞和蜂蜜泡水具有养生保健、美容养颜、提高免疫力、促进睡眠、润肠通便等作用与功效...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据
