身上出荨麻疹怎么办

身上出荨麻疹可以先观察症状、保持凉爽、避免过敏原、使用抗过敏药物、必要时就医。具体分析如下：

1.观察症状：身上出现荨麻疹时，首先要观察症状的严重程度和范围。荨麻疹通常表现为红色、肿胀、瘙痒的皮疹，可能伴有明显的边缘。注意观察荨麻疹的发展速度和持续时间，以便判断病情的严重程度。

2.保持凉爽：保持身体凉爽有助于缓解荨麻疹症状。避免过热、出汗过多，尽量穿着宽松、透气的衣物。在室内保持适宜的温度，避免使用过热的物品。

3.避免过敏原：荨麻疹可能由过敏反应引起，因此要尽量避免接触可能的过敏原。了解自己的过敏史，避免接触已知的过敏物质。在饮食方面，避免食用可能导致过敏的食物，如海鲜、坚果等。

4.使用抗过敏药物：针对荨麻疹的瘙痒和炎症，可以使用抗过敏药物缓解症状。常用的抗过敏药物有非处方药的抗组胺药，如西替利嗪、氯雷他定等。在使用药物时，要按照说明书或医生的建议使用，注意药物剂量和副作用。

5.必要时就医：如果荨麻疹症状持续加重，伴有呼吸困难、喉咙肿胀等严重症状，应立即就医。医生会根据病情给予相应的治疗，如注射肾上腺素、使用激素等。

荨麻疹是一种常见的皮肤病，了解其症状和处理方法有助于减轻病痛。在日常生活中，注意保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，保持身体健康。一旦出现荨麻疹症状，及时采取上述措施，有助于缓解病情。同时，保持积极的心态，遵循医生的建议，争取早日康复。