吃味精真的会致癌吗

临床上并没有吃味精真的会致癌的说法,此结论并没有科学依据,因此,适当地吃味精并不会致癌。

味精是生活中比较常见的一种调料,主要是在小麦面筋以及大豆中提取,然后采取淀粉发酵的方式将其制作而成。通常情况下,如果买正规厂商的味精,其制作相对比较安全,若平时适当地吃,并不会引起机体出现癌症。且味精里含有谷氨酸钠盐,当人们食用此成分后,会转化为谷氨酰胺、酪氨酸等人体所需,对身体有一定的好处。此外,味精还可以给菜肴提鲜,若平时适当地吃,能够提高食欲,不会对身体健康造成伤害,所以可以放心食用。

但由于谷氨酸钠在高温下容易变性,因此,临床上不建议高温烹饪,也不建议大量食用,以免影响机体内锌元素、镁元素的吸收,不利于血压的控制。

2021-08-18 浏览 116
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