经常揉嚼肌能变小吗

经常揉嚼肌并不会使嚼肌变小。

嚼肌通常是指翼内肌、翼外肌、颞肌、咬肌等，属于面部较强有力的肌肉，主要分布于颌关节周围，能够起到咀嚼、运动功能的作用，属于较为发达的肌肉，通过揉搓并不能达到变小的目的，因为嚼肌和其他部位的肌肉一样，是由纤维组织所构成，肌肉的数量并不会发生改变。

想要使嚼肌变小不建议采取揉搓按压的方式，应该要以半流食或流质饮食为主，减少嚼肌的运动次数，可在一定程度上缩小嚼肌。也可以选择注射瘦脸针的方式，从而达到缩小嚼肌的目的，但是要由有经验的医生操作。

日常生活中，患者应该要有良好的饮食习惯，不要吃辛辣食物。要多锻炼身体，增强自身体质和抗病能力，放松情绪，不要给自己太大的心理负担。

2022-06-09 浏览 10

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