没干过重活也有可能得腰肌劳损。
虽然重体力劳动是导致腰肌劳损的常见原因之一，但并不是唯一因素。即使一个人没有从事过重活，长期保持不良姿势，比如久坐、久站且姿势不正确，经常弯腰驼背等，会使腰部肌肉长时间处于紧张状态，久而久之就可能引发腰肌劳损。还有，腰部肌肉力量较弱的人，其腰部肌肉的耐力和稳定性相对较差，在一些日常活动中，比如长时间开车、伏案工作等，也容易出现腰肌劳损。另外，腰部曾经受过伤，即使是轻微的损伤，如果没有得到及时和恰当的治疗与恢复，在后续的生活中也可能增加腰肌劳损的发生风险。一些其他因素如寒冷刺激、肥胖等也可能对腰部肌肉产生不良影响，增加腰肌劳损的可能性。
腰肌劳损的发生并非仅仅取决于是否干过重活。在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间维持同一姿势，适度进行腰部肌肉的锻炼以增强其力量和耐力，注意腰部的保暖，避免腰部受伤。如果已经出现了腰部疼痛等不适症状，应及时就医进行诊断和治疗，防止病情进一步发展和加重。同时，要养成健康的生活习惯和运动习惯，这样才能更好地保护腰部健康，减少腰肌劳损等腰部疾病的发生。
没干过重活也没受过伤这样会得腰肌劳损吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
即使没干过重活也没受过伤，也是有可能得腰肌劳损的。腰肌劳损的发生并不完全取决于是...
不干重活也会出现腰肌劳损吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
不干重活也有可能会出现腰肌劳损。腰肌劳损的发生并不完全取决于是否干重活。即使没有...
腰肌劳损还能干重活吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰肌劳损后不建议再干重活。当存在腰肌劳损时，腰部肌肉已经受到了损伤，出现了无菌性...
腰肌劳损能不能干重活吗
王宇鸣
副主任医师 中日友好医院
腰肌劳损不能干重活。腰肌劳损属于慢性疾病，是由于腰背部的肌肉出现长期的慢性损伤，...
不干重活也会出现腰肌劳损吗
王宇鸣
副主任医师 中日友好医院
不干重活也会出现腰肌劳损，引起腰肌劳损的原因，主要是以下几个：一、是由于频繁的、...
身体过于肥胖经常干重活会导致腰肌劳损吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
身体过于肥胖经常干重活是有可能导致腰肌劳损的。当身体过于肥胖时，腰部需要承受更大...
腰肌劳损能不能干重活吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰肌劳损不能干重活。当存在腰肌劳损时，腰部肌肉已经处于受损或疲劳的状态，其力量和...
经常干重活容易得腰肌劳损吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
经常干重活是容易得腰肌劳损的。当经常从事重体力劳动时，腰部需要承受较大的压力和负...
患有腰肌劳损可以干重活吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
通常患有腰肌劳损不可以干重活。当患有腰肌劳损时，腰部的肌肉、筋膜等软组织已经存在...
小孩也会得腰肌劳损吗
王宇鸣
副主任医师 中日友好医院
小孩一般不会得腰肌劳损，腰肌劳损是因为一些原因导致腰部的软组织损伤。这些原因总有...
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