感冒时可以喝糖水吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时可以喝糖水。

感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，通常会伴有身体不适、乏力等症状。糖水能够为身体提供一定的能量。在感冒期间，人体的新陈代谢加快，身体需要更多的能量来对抗疾病，而糖水中的糖分可以快速被人体吸收转化为能量。喝温热的糖水还可以在一定程度上缓解喉咙的不适。当感冒引起喉咙疼痛、干涩或者咳嗽时，温热的糖水可以起到润喉的作用，减轻喉咙的不适感。

从补充水分的角度来看，喝糖水也是有益的。感冒时多喝水有助于促进新陈代谢，加快身体排出毒素的速度。虽然单纯的白开水是补充水分的最佳选择，但对于一些觉得白开水寡淡无味的人来说，糖水是一个不错的替代品。不过这里所说的糖水是适量的、较为清淡的糖水，如果是糖分过高、过于浓稠的糖水，可能会加重身体的负担，尤其是对于一些本身患有糖尿病或者血糖偏高的感冒患者，更要谨慎饮用。而且喝糖水并不能替代药物治疗，在感冒时如果症状严重，还是需要及时就医，按照医嘱进行治疗。

2024-11-12 浏览 39

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