关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理疗法、运动康复、中医调理、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：关节炎的药物治疗以缓解疼痛和减轻炎症为主，常用药物包括非甾体抗炎药、镇痛药以及改善病情的抗风湿药。非甾体抗炎药能有效抑制炎症反应，减轻关节肿胀和疼痛。镇痛药适用于疼痛较重的患者，但需注意长期使用可能产生依赖性。改善病情的抗风湿药主要用于类风湿关节炎，可延缓病情进展，需在医生指导下规范使用。
2.物理疗法：物理疗法通过热敷、冷敷、超声波或电刺激等方式改善关节功能。热敷可促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷适用于急性炎症期，能减轻肿胀和疼痛。超声波和电刺激可深入组织，促进修复，但需由专业人员操作。物理疗法需根据病情选择合适的方式，避免过度刺激加重症状。
3.运动康复：适当的运动能增强关节周围肌肉力量，改善关节稳定性。低强度运动如游泳、太极拳等对关节负担较小，适合关节炎患者。康复训练需循序渐进，避免剧烈运动导致损伤。运动前后可进行拉伸，减少僵硬感。长期坚持运动有助于延缓关节退化。
4.中医调理：中医采用针灸、推拿、中药内服或外敷等方式调理关节炎。针灸能疏通经络，缓解疼痛；推拿可放松肌肉，改善关节活动度。中药调理注重整体平衡，常用祛风湿、活血化瘀的方剂。外敷药膏可直接作用于患处，减轻局部症状。中医治疗需辨证施治，个体化方案效果更佳。
5.手术治疗：对于严重关节炎患者，手术治疗是最后选择。常见术式包括关节镜清理、截骨矫形和关节置换。关节镜适用于早期病变，可清除炎性组织；截骨矫形用于纠正关节畸形；关节置换能彻底解决晚期关节功能障碍。术后需严格康复训练，恢复关节功能。
关节炎患者需避免受凉，保持合理体重以减轻关节负担。饮食宜清淡，适量补充钙质和维生素。定期复查，及时调整治疗方案。保持乐观心态，积极配合治疗有助于改善预后。
