预防诺如病毒感受

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《预防诺如病毒感染》

诺如病毒感染性强，做好预防措施非常关键。预防诺如病毒感染主要从多方面入手。

诺如病毒主要通过粪-口途径传播，也可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是预防的基础。要做到勤洗手，尤其是在饭前便后，用肥皂和流动水仔细清洗双手，这能有效去除手上可能沾染的病毒。在饮食方面，要确保食物的清洁与安全。蔬菜、水果要认真清洗，尽量不吃生冷食物，像一些未彻底清洗的凉拌菜、生鱼片等都存在风险。饮水要喝经过煮沸或者正规渠道处理的干净水。在公共环境中，如学校、幼儿园等人员密集场所，要注意环境卫生的维护，定期对教室、活动室等场所进行清洁和消毒。公共用品如桌椅、门把手等也应经常消毒，减少病毒传播的机会。

在预防诺如病毒感染时，还有一些需要注意的地方。如果周围有人感染了诺如病毒，患者应尽量隔离，避免传染给他人。在处理患者的呕吐物和排泄物时要特别小心，要使用含氯消毒剂进行处理。同时，自身也要注意增强免疫力，规律作息、适度运动、均衡饮食，这样能让身体有更好的抵抗力来抵御诺如病毒的侵袭。

2024-12-25 浏览 1

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