痛风患者一般可以吃核桃。
核桃属于低嘌呤食物，每100克核桃中嘌呤含量非常低，食用后一般不会引起血尿酸水平的明显波动。而且核桃富含多种营养成分，如不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、钙、镁等。不饱和脂肪酸有助于调节血脂，对心血管健康有益；蛋白质可以为患者补充身体所需的营养物质；维生素E是一种抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的损伤；钙、镁等矿物质有助于维持骨骼健康等。对于痛风患者来说，在日常饮食中适当摄入核桃，既能补充营养，又不用担心会加重痛风症状。
不过，痛风患者在食用核桃时也有一些需要注意的地方。虽然核桃嘌呤含量低，但热量较高，如果过量食用可能会导致热量摄入超标，进而引起肥胖等问题，而肥胖是痛风的一个危险因素，可能会加重病情或者影响尿酸的控制。所以，痛风患者食用核桃要适量，不能毫无节制地大量进食。同时，痛风患者的饮食管理是一个综合性的过程，除了可以适量食用核桃等低嘌呤食物外，还应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，并且要多喝水，以促进尿酸的排泄。
痛风可以吃核桃吗
陈乐天
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
痛风患者可以适量吃核桃。核桃属于低嘌呤食物，每100克核桃中嘌呤含量低于25毫克...
痛风能吃核桃吗
陈乐天
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
痛风患者一般可以适量吃核桃。核桃属于低嘌呤食物，每100克核桃中嘌呤含量约为8....
痛风能吃小龙虾吗
梁歌宏
副主任医师 天津医科大学第二医院
痛风属于关节炎的一种，是一种因为尿酸代谢障碍引起的疾病，而小龙虾是现在火爆大街小...
痛风能吃豆腐吗
梁歌宏
副主任医师 天津医科大学第二医院
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痛风能吃核桃吗
刘爱华
副主任医师 北京医院
痛风一般可以适当地吃点核桃。核桃里面含有的营养成分较多，例如含有不饱和脂肪酸、蛋...
痛风可以吃核桃仁吗
刘爱华
副主任医师 北京医院
痛风若控制得当，可以适当少量食用核桃仁。但若痛风症状正处于高峰期，此时则不建议吃...
尿酸高痛风能吃核桃吗
刘爱华
副主任医师 北京医院
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痛风能不能吃核桃
陈乐天
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
痛风患者可以适量吃核桃。核桃属于低嘌呤食物，每100克核桃中的嘌呤含量非常低，通...
痛风能吃鸡蛋吗？
梁歌宏
副主任医师 天津医科大学第二医院
随着生活质量的逐渐提高，许多人喜欢食用海鲜类或者其他的高嘌呤食物，但是它却会致使...
血脂稠能不能吃核桃吗
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主任医师 首都医科大学宣武医院
血脂稠也就是血脂高，这种情况不能够吃核桃。血脂稠包括甘油三酯升高和胆固醇升高，这...
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