腰椎盘突出的症状包括腰部疼痛且可能放射至下肢、下肢麻木或刺痛感、肌肉力量减弱、站立或行走时症状加重、严重时可能出现大小便功能障碍。具体分析如下：
1.腰部疼痛且可能放射至下肢：腰椎盘突出最常见的症状是腰部局部疼痛，疼痛可能向臀部、大腿后侧、小腿外侧或足部放射。这种疼痛通常由突出的椎间盘压迫神经根引起，咳嗽、打喷嚏或久坐可能加重疼痛。疼痛性质多为钝痛或锐痛，严重时影响日常活动。
2.下肢麻木或刺痛感：神经根受压可能导致下肢感觉异常，表现为麻木、刺痛或烧灼感。麻木区域与受压神经支配范围相关，常见于小腿外侧、足背或足底。症状可能单侧或双侧出现，长时间站立或行走后加重。
3.肌肉力量减弱：突出的椎间盘压迫神经可能导致相应肌肉力量下降。表现为足部背屈困难、踮脚无力或行走时拖步。肌肉萎缩可能伴随长期神经压迫，需及时干预以避免功能进一步丧失。
4.站立或行走时症状加重：腰椎在直立位承受压力增大，突出椎间盘对神经的压迫可能更明显。患者常诉站立或行走一段时间后疼痛加剧，平卧或休息后缓解。症状反复可能影响生活质量。
5.严重时可能出现大小便功能障碍：马尾神经受压属于急症，表现为排尿困难、尿潴留或大便失禁。需立即就医以避免不可逆损伤。此类症状较少见，但一旦出现必须紧急处理。
出现上述症状应避免久坐、弯腰提重物等加重腰椎负担的行为。睡硬板床、适度锻炼腰背肌有助于缓解症状，但严重情况需专业医疗干预。
