腰间盘突出可以挂骨科、康复科、疼痛科、中医科、神经外科。具体分析如下：
1.骨科：腰间盘突出属于脊柱疾病范畴，骨科医生擅长处理骨骼及关节相关问题。通过影像学检查明确突出程度后，骨科可提供手术或保守治疗建议。对于压迫神经严重的情况，骨科能开展椎间盘切除或融合手术。
2.康复科：康复科注重非药物干预，适合症状较轻或术后恢复阶段。通过理疗、牵引、运动疗法改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。康复科还能指导日常姿势调整，帮助患者逐步恢复腰部功能。
3.疼痛科：以缓解疼痛为主要目标，针对急性发作或慢性疼痛患者。疼痛科采用神经阻滞、药物注射等方式减轻炎症反应。对于无法耐受手术的患者，疼痛科能提供微创介入治疗。
4.中医科：中医认为腰间盘突出与气血瘀滞相关，治疗手段包括针灸、推拿、拔罐等。通过刺激经络疏通阻滞，配合中药内服外敷调理体质。中医科尤其适合对西医疗法敏感度较低的患者。
5.神经外科：当突出物严重压迫脊髓或马尾神经时，需神经外科评估手术必要性。神经外科医生精通神经解剖结构，能精准操作减少神经损伤风险。急诊情况下如出现大小便失禁需优先就诊该科室。
腰间盘突出患者需避免久坐久站，睡眠时选择硬板床减轻腰椎压力。急性期应卧床休息，症状缓解后逐步增加低强度运动。饮食注意补充钙质及蛋白质，控制体重减少腰部负荷。治疗期间严格遵医嘱，禁止自行推拿或过度锻炼。定期复查影像学观察病情进展。
