得了风疹通常需要隔离休息、对症缓解症状、加强皮肤护理、补充营养水分、密切观察并发症。具体分析如下：
1.隔离休息：风疹具有传染性，发病期间应单独居住，避免与他人密切接触，尤其要远离孕妇。隔离期通常持续至皮疹消退后5天。保持室内空气流通，减少体力消耗，卧床休息有助于恢复免疫力。
2.对症缓解症状：发热时可使用退热药物，但避免过量。皮疹瘙痒可外用炉甘石洗剂，禁用刺激性药膏。若出现头痛或关节痛，遵医嘱服用镇痛药物。避免抓挠皮疹，防止继发感染。
3.加强皮肤护理：保持皮肤清洁，用温水轻柔清洗，避免使用碱性肥皂。穿着宽松棉质衣物，减少摩擦。皮疹结痂后自然脱落，不可强行撕扯。室内湿度适宜，防止皮肤干燥加重不适。
4.补充营养水分：饮食以清淡易消化为主，多摄入新鲜蔬果，补充维生素。适量增加蛋白质，如豆浆、鱼肉等。少量多次饮水，促进代谢。避免辛辣、油腻食物，减少消化负担。
5.密切观察并发症：少数患者可能并发脑炎或血小板减少，需监测是否持续高热、剧烈头痛或异常出血。儿童患者更需关注精神状态，出现嗜睡、呕吐等症状应立即就医。
风疹患者康复期间需保持情绪稳定，避免过度劳累。未接种疫苗的密切接触者应咨询预防措施。孕妇感染风疹可能影响胎儿，需严格隔离并接受专业评估。所有用药均需在医生指导下进行，不可自行调整剂量。
