诺如病毒腹泻预防

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒腹泻可通过多种方式预防。

诺如病毒具有较强的传染性，主要通过被污染的食物、水传播，也可经接触传播。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是预防诺如病毒腹泻的关键。例如，勤洗手，尤其是在饭前便后，要用肥皂和流动水仔细清洗双手，这样能有效去除手上可能沾染的病毒。在食品卫生方面，要确保食物来源安全可靠，避免食用生冷食物，像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海鲜等都可能携带诺如病毒。饮水也要注意，尽量饮用开水或经过合格净化处理的水。在公共环境中，如学校、幼儿园等人员密集场所，要加强环境卫生管理，定期对环境进行清洁和消毒，特别是对经常被触摸的物体表面，如门把手、桌椅等。

在预防诺如病毒腹泻时也有一些需要注意的地方。虽然消毒很重要，但要使用合适的消毒剂，避免过度消毒对人体和环境造成不良影响。如果周围有人感染了诺如病毒，不要惊慌，避免与患者密切接触，患者的呕吐物和排泄物要妥善处理，防止病毒传播扩散。同时，自身如果出现疑似诺如病毒腹泻的症状，如腹泻、呕吐、腹痛等，应及时就医，不要自行用药以免延误病情，就医过程中也要注意避免传染给他人。

2024-12-25 浏览 11

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