憋尿会引起尿结石吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

憋尿会增加患尿结石的风险。

正常情况下，人体不断产生尿液，尿液在泌尿系统中持续流动，有助于将一些代谢废物、矿物质等排出体外。当憋尿时，尿液在膀胱内停留时间过长，尿液中的一些物质就容易析出形成结晶。这些结晶如果不能及时随尿液排出，就会逐渐聚集增大，进而有可能发展成尿结石。例如，尿液中的草酸钙、磷酸钙等物质，在憋尿导致的尿液浓缩、成分改变的情况下，更易形成结晶沉淀。

而且，憋尿还会对泌尿系统的正常生理功能产生不良影响。长期憋尿会使膀胱肌肉功能受损，膀胱的收缩能力可能会下降，这会进一步影响尿液的正常排空。同时，憋尿还可能导致泌尿系统的细菌滋生，引发泌尿系统感染，而感染又会促使结石的形成。因为感染会改变尿液中的酸碱度以及成分，为结石形成创造更有利的条件。憋尿还可能引起肾盂积水等问题，肾盂积水会导致肾盂内压力升高，影响肾脏的正常代谢和排泄功能，也与尿结石的形成有一定的关联。所以，为了泌尿系统的健康，应尽量避免憋尿这种不良习惯。

2024-10-21 浏览 3

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