肩周炎症状包括肩部持续疼痛且夜间加重、肩关节活动受限、局部肌肉萎缩、压痛明显、肩部怕冷。具体分析如下：
1.肩部持续疼痛且夜间加重：疼痛多始于肩部前侧或外侧，初期呈阵发性钝痛，随病情发展转为持续性疼痛。夜间疼痛加剧是典型特征，常因体位压迫或血液循环减缓导致，严重时影响睡眠。疼痛可能放射至颈部或上臂，但不超过肘关节。
2.肩关节活动受限：肩关节各方向主动与被动活动均受限，以外展、上举、内旋动作最为明显。梳头、穿衣等日常动作困难，后期可能出现冻结肩现象。关节囊粘连与周围软组织挛缩是主要诱因，病程较长者可能伴随关节僵硬。
3.局部肌肉萎缩：由于疼痛长期限制肩部活动，三角肌等周围肌肉可能出现失用性萎缩。肌肉体积减小、力量减弱，进一步加重功能障碍。早期适当锻炼可延缓萎缩进程，但需避免过度用力。
4.压痛明显：肩关节周围存在多个压痛点，常见于喙突、肩峰下、结节间沟等处。按压时疼痛剧烈，可能伴随局部肿胀或发热感。压痛点多与肌腱、滑囊等组织炎症相关，急性期尤为显著。
5.肩部怕冷：患者常自觉肩部对寒冷敏感，遇冷时疼痛加重，需保暖缓解。寒冷刺激可能导致血管收缩，局部代谢产物堆积，进而加剧炎症反应。部分患者即使夏季也避免肩部暴露。
出现症状应及时就医，避免自行用力按摩或过度拉伸。急性期以休息为主，慢性期逐步恢复关节活动。饮食宜清淡，避免辛辣刺激。保持规律作息，注意肩部保暖。
