适量喝咖啡对身体有益。在咖啡里也有咖啡因,特别是对那些来经期有痛经的病人是有用的,咖啡因为有止痛的作用。
如果在月经期经血量较少,这对身体也有帮助,月经期如觉得不舒服,可以喝热咖啡,不要喝冷咖啡。来例假时不能吃的食物包括寒凉类和辛辣刺激性的食物,月经期间只要有营养的食物都可以吃。
月经量过多,同时还伴有血块,不建议饮用咖啡,这有可能会导致经量增加。月经期间要注意腹部保暖,避免吃生冷、寒凉的食物。
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