小儿清热推拿法怎么做

小儿清热推拿法是通过特定手法刺激穴位,帮助缓解发热症状的中医外治法。操作简便且无副作用,适合辅助退热,但需结合具体病情判断是否适用。

推拿时常用手法包括清天河水、退六腑、推脊等。清天河水位于前臂内侧正中线,用食指和中指从腕横纹推向肘横纹,操作100-300次,可疏风解表。退六腑在前臂尺侧缘,从肘部向腕部直推,次数同上,有助于清热解毒。推脊则用拇指自上而下沿脊柱直推,反复50-100次,能泻火退热。操作时力度需轻柔均匀,以皮肤微红为度,避免用力过猛。配合开天门推印堂至发际、揉太阳等手法,可增强效果。推拿后适当饮水,促进代谢。

注意推拿前确认发热原因,感染性疾病需及时就医,不可仅依赖推拿。皮肤破损、过敏或高热惊厥史者慎用。环境保持温暖避风,手法需专业指导,避免错误操作。推拿后观察体温变化,若持续不退或升高,应立即就医。饮食宜清淡,避免生冷油腻。推拿作为辅助手段,需与药物治疗相结合,不可替代医嘱。

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2025-09-18 浏览 2
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